Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как подкачаться к лету? Комплекс упражнений с гирей для похудения, круговая тренировка 2017 .

[an error occurred while processing the directive]
Добавлено by Admin В Похудение упражнение
42 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

[an error occurred while processing the directive]
Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

Подписывайся на канал.
https://t.me/trvlhacker - незаменимый канал в Telegram для путешественников!

На видео представлена круговая тренировка, состоящая из 5 упражнений. Каждое упражнения рекомендуется выполнять 20 секунд, затем 10 секунд отдыха. Количество кругов 3-5, в зависимости от уровня подготовки.
Выполняя этот комплекс упражнений с гирей каждый день, буквально по 8 минут, вы укрепите свое тело к лету, разгоните метаболизм, и сожжете лишние килограммы.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.