Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Преображение-2 | Сумасшедший день ног | Питание для похудения БЖУ, Ккал

[an error occurred while processing the directive]
Добавлено by Admin В Похудение упражнение
8 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

[an error occurred while processing the directive]
Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

Еще одна сумасшедшая тренировка ног!
Обожаю такие трени - чувствую себя настоящей машИной (не путайте ударение)
Также рассказала о своем питании для похудения, хотя правильнее будет сказать "рациональное питание в целях сброса лишней жировой массы тела" (делаю умный вид)
Я, кстати, ранее уже выкладывала несколько видео о питании для похудения и том, как можно посчитать необходимо кол-во БЖУ (белки, жиры, углеводы) и ккал, вот ссылки на эти видео:
https://youtu.be/_8dbUTzvK7s
https://youtu.be/X28fRJnIMaw
https://youtu.be/iCVopJQGLXo
https://youtu.be/YVzW23SfD0E

Подписывайтесь на меня в соц сетях:
Instagram: https://www.instagram.com/masha.mashina/
Vkontakte: https://vk.com/ivanova_mariya
Facebook: https://www.facebook.com/mashamachine

Прямая ссылка на видео: https://youtu.be/AiaPJ7-NoWA
Ссылка на канал:
https://www.youtube.com/c/Mashamashina-superwoman?sub_confirmation=1

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.