Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Убираем ушки на бедрах правильно!

[an error occurred while processing the directive]
Добавлено by Admin В Похудение упражнение
4 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

[an error occurred while processing the directive]
Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

Я в инстаграме https://www.instagram.com/okulova.trains/
Я в ВК https://vk.com/public188173341
Друзья, хочу поделиться с вами отличным комплексом упражнений для борьбы с ушками на бедрах.

Ушки на бедрах - это следствие слабости большой ягодичной мышцы! Чтобы повлиять на эту ситуацию, нужно разобраться, почему возникла эта дисфункция.

Так как в нашем теле все связано со всем, то состояние ягодичных мышц напрямую зависит от работы стоп и тазобедренных суставов.
Массаж будет давать только временный эффект! Так как не будет борьбы с причиной появления ушек.

Чтобы убрать ушки, нужно работать со стопой, ТБС и включать большую ягодичную мышцу!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.