Добро пожаловать
Вход / Регистрация

10 секретов как просто УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МОЗГА

[an error occurred while processing the directive]
Добавлено by Admin В Как просто
8 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

[an error occurred while processing the directive]
Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

10 секретов как просто УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МОЗГА
Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции.
1. Ешьте меньше сахара
Чрезмерное употребление сахара приводит ко множеству проблем со здоровьем, включая ухудшение когнитивных способностей. Исследования показывают что несбалансированное питание может вызвать ухудшение памяти и уменьшение объёма мозга, особенно на участках, отвечающих за запоминание. Сокращение количества сахара в рационе поможет избежать подобных проблем и в целом положительно отразится на здоровье.
саморазвитие, простые мысли память, как улучшить память, улучшение памяти, как запоминать больше, улучшить рабочую память, улучшить долгосрочную память, еда для улучшения памяти, как улучшать память, простые мысли улучшение памяти, улучшить память простые мысли, как развить память, развитие памяти, секреты как улучшить память, способы улучшить память, секреты памяти, лайфхаки для мозга, как улучшить мозг, как стать умнее, 12 секретов памяти, 12 секретов улучшить память, лайфхаки память, память, внимание, лайфхаки, как прокачать память, развитие, мозг, запоминание, тренировка, лайфхакер, лайфчек, ffde03, подготовка к экзаменам, как запомнить, таблица шульта, отказ от сахара, мозг, physics, (idea), научпок, анимация, мультфильм, наука, technology, (professional, field), память, memory, артур шарифов, gloomy voice, как стать мастером по запоминанию, ted на русском, как стать мастером запоминания, мнемоника, мнемоник, улучшить память, супер-память, чемпионат мира по запоминаю, ted rus, идриз зогай, стану умнее, нейроны, мнемотехника, нейросети, стать умнее, tedx на русском, ted озвучка
#память
#улучшитьпамять
#мозг

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.